شـــرب القــــــهوة

يعتمد كثير من الأفراد على قهوة الصباح لتنشيط الذهن
و زيادة الانتباه و مساعدتهم على تخطى الصعوبات اليومية بالعمل .

و لكن بحث جديد لعلماء بجامعة بريستول بالمملكة المتحدة
اظهر أن الأفراد الذين يشربون القهوة صباحا يكونون
بنفس مستوى الانتباه و النشاط الذهني
للأفراد الذين لا يشربون القهوة .

و يفسر العلماء الشعور بالانتباه و النشاط الذهني
الناتج عن شرب القهوة يرجع إلى أن القهوة
تبطل أعراض انسحاب مادة الكافيين
الذي يمر به الأفراد خلال الليل .

ويقول العلماء أن للشرب القهوة فوائد و مضار
فهي تقي و تمنع الانحدار الفكري لكبار السن
و لكن الاستهلاك طويل المدى للقهوة
يؤدى لاستنزاف الغدد الكظرية و استنزاف مزمن للطاقة
كما انه مرتبط بفقدان كثافة العظام و انخفاض مستوى السكر بالدم .

ســــــــــاره

لقلمك طابع خاص يجذب اليه الانظار

فاستمرى دائما بكتاباتك

وانا ساستمر دائما بمتابعة قلمك الرائع

لك من كل الامانى بالنجاح والتوفيق دائما

تقبلى مرورى وتقديرى واحتراماتى

يسلموووووووووووو
على الاختياار الافضل
لك جزيل الشكر

سااااارة
شكرا للمعلومة
لك مني كل الاحترام
الصقر

سااااااااره 00دوما مبدعه 00

شكرا لك اختي 00

تحيااتي لك اختك رووعه السعووديه 00